Prezada Família!
A alimentação é hábito que se constrói dia a dia, também, no ambiente escolar! Ela pode ser agradável, gostosa e saudável! Incentivemos e estimulemos as descobertas de novos gostos e sabores! É preciso paciência “insistente” para que isso aconteça.
O Cardápio do Lanche é uma oportunidade que favorece o desenvolvimento dos bons hábitos alimentares! Lanchar com amigos é muito bom, principalmente quando podemos aprender, também, a comer bem! Sendo assim solicitamos a sua atenção!
- Siga sempre a “sugestão” do Cardápio! Entretanto lembramos que:
- Ao fazer as “substituições” faça-o sem ferir as orientações básicas dos bons hábitos para um simples lanchinho diário;
- As famílias cujos filhos são portadores de qualquer restrição alimentar, precisa informar com rigor as necessidades e os riscos conseqüentes de determinados alimentos, para a saúde dele;
- No anexo segue a ficha de SAÚDE DO ESCOLAR.
- Faça os registros pertinentes. Assine a referida ficha.
- É urgente a devolutiva deste documento via Agenda do Aluno.
- Na Lancheira precisa ter:
- toalhinha de lanche ( para forrar a mesa), guardanapo de papel (para limpar a boca) e saquinho de freezer(para levar de volta as sobras do lanche), sem esquecer, claro… o lanchinho do dia!
- Evite os alimentos industrializados! Diga não aos salgadinhos e refrigerantes!
- A Sexta-Feira é livre… Menos para estes tipos de alimentos!
- Observe a quantidade de lanche enviada, principalmente se o seu filho não gosta do alimento sugerido.
- Insistimos com as descobertas de novos sabores sem, entretanto, deixá-lo sem lanche!
- Os recipientes plásticos, (nunca de vidro) que acondicionam os lanches precisam ter vedação adequada.
- As sobras de lanche serão assim organizadas:
- O aluno levará de volta para casa as sobras dos alimentos sólidos no saquinho de freezer ou no próprio recipiente do lanche;
- “Sobrinhas” de iogurte ou sucos em embalagens descartáveis são sempre “compartilhadas” entre eles, não é adequado colocá-las na lancheira de volta;
- Os sucos das garrafinhas próprias de lancheiras podem ser levados de volta para casa.
Comer bem é questão de formação de “hábitos”! Trabalhemos para que nossos filhos adquiram somente os “bons”!!
Agradecemos a sua cooperação!
Equipe Pedagógica